田中屋薬局

石川県金沢市堀川町10−5 電話 076-233-3691
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骨密度測定会

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    昨日、一昨日と平和町薬局にて骨密度測定会を行いました。私、竹井も測定したのですが、「要注意」判定!
    女性は更年期を過ぎるとガクッと骨密度が、下がるので、更年期世代?の私は、ヒェ〜でございました。
    早速、食事の見直し…と、本日の昼御飯のおかずは、骨密度アップお惣菜です。
    ヒジキ、切り干し大根、豆腐、焼き魚、お揚げを使ったお惣菜にワカメのすまし汁です。これに、五分付き米ご飯に鉄火味噌のふりかけ。

    いただきま〜す!
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